Folsäure

Enthalten in: Leber und Bierhefe sowie Gemüse und Salate, vor allem Hülsenfrüchte, Grünkohl und andere Kohlsorten

Gesundheitsfördernde Wirkung:

Besondere Bedeutung bei der Entwicklung des ungeborenen Kindes in den ersten Schwangerschaftswochen
Wichtig für Proteinstoffwechsel, das Zellwachstum und die Blutbildung
Ein leichter Mangel kann zu depressiven Verstimmungen, Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche führen; ein schwerer Mangel kann zu Blutarmut führen

Anwendungsgebiete: in der Schwangerschaft in Form von Präparaten sowie zur Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen