Rundherum gesund

Leiden Sie an einer bestimmten Krankheit oder versuchen Sie Krebs oder Erkrankungen des Herzens zu verhindern? Einige Kombinationen von Obst und Gemüse sind in diesem Zusammenhang äußerst hilfreich. Frisch gepresste Säfte sind zweifellos von höchstem Nutzen für die Gesamtgesundheit. Vergessen Sie jedoch nicht, dass sie immer nur als sinnvolle Ergänzung einer täglichen, gesunden Ernährung dienen sollten. Die Notwendigkeit, genügend Nahrungsmittel aus den anderen Gruppen (Getreide, Milchprodukte und Hülsenfrüchte) zu konsumieren, bleibt bestehen. Nur so ist sicher gestellt, dass Ihr Körper starke Knochen und gesunde Zellen behält.

Sollten Sie sich nach bestimmten Diätvorschriften richten müssen oder in ärztlicher Behandlung befinden, ist vor Beginn einer grundlegenden Ernährungsumstellung eine Beartung mit einem Fachmann immer empfehlenswert.

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